kiedy brac

Witam! Tak sobie czytam te negatywne wypowiedzi odnośnie DM i zastanawiam się czy przypadkiem nie jestem jakiś kurcze dziwny. Do brania DM namówił mnie mój kumpel ze sporym stażem na siłce. Bardzo sobie chwalił ten preparat i efekty uzyskane przy jego pomocy. Mówił że z tym zastępywaniem sterydów to lipa, ale że i tak się [...]

[...] sprawy do was : 1. Możecie podać ile mniej więcej kg masy i % siły dało wam takie połączenie CP+Mono??? 2. Właśnie kupiłem 665g CP, 500g kretki i 630g dextro i czy mógłby mi ktoś zrobić rozpiskę jak kiedy i w jakich dawkach brać to wszystko 3. Kupiłem tu suplementy czyli mam abona więc jak wcześniej obiecałem wszyscy dostajecie po SOG'u! THX!!!

a musi być z wyżej wymienionych? poza tym to różne frakcje białek - różnią się czasem wchłaniania. Napisz, kiedy chcesz to brać to może ktoś Ci podsunie jakiś pomysł. ostrowia to nie jest moim zdaniem za dobry pomysł. technika jej wytwarzania jest bardzo archaiczna, co owocuje brakiem możliwości odfiltrowania laktozy. Ergo - większość osób ma po [...]

[...] razy o bralismy ten cieraj i z podrzytami ale z powolnym opuszczaniem wyciskalismy 10 razy. i tak robilismy caly czas mozna to nazwaz oszykujac ale teraz ja biore te 40 kg na luzach poprostu trza zwiekszac ciezar nawet kiedy trzeba oszukiwac ale po pewnym czasie ten ciezar bedzie dla ciebie taki lekki ze bedziesz nim mahal jak bedziesz chhciał.

Witam, mam 21 lat, wzrost 189 cm, waga 68 kg. Wyglądam chudo. %-) Chce nabrać masy. Zacząłem stosować dietę: http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=447 Za parę dni zaczynam siłkę. Dzisiaj przyszło do mnie: SFD MASS ACTIVATOR V3 20% PROTEIN http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html WG. BRAKÓW W DIECIE. [...]

Ja tez niedlugo zaczyna dietke redukcyjna i bede uzywal TSE. Do tego kupilem Therm Line II, witaminy Multipack36, o3,zma + nitroprogen dla uzupelnienia diety. Mam 183cm, waze 94. Cel to zrzucic w 6 tygodni minimum 8kg. Pomoze mi ktos jezeli chodzi o dawkowanie? Ile i kiedy w ciagu dnia brac? Z gory dzienx.

[...] ile ćwiczysz. Rozpoczynając treningi powinienes tego nie brac. Jest to suplement który najlepsze rezulataty przynosi na pierwszym cyklu. Wiec ćwicz bez niej az do momentu kiedy zauwazysz ze juz nie rosniesz. Ja bym ja proponowal po ok 1 - 1,5 roku cwieczen. Jesli chcesz i tak ja kupic - to polecam nnp. Kreatyne Megabola - smieszna cena bo ok [...]

parametry ciala wg. urządzeń typu tanita czy wag łazienkowych są kompletnie niemiarodajne, wiec nie ma się nimi co sugerować. bcaa możesz brac okolotreningowo, wpc jest uzupełnieniem diety w bialko, wiec nie ma reguly kiedy i ile się go wypija. bialka masz już dość wysoką ilość i nie ma sensu jeszcze jej zwiekszac.

Zapomniałem dodać moja waga ok 70-72 kg DNT: a kiedy te BA brać ? bez różnicy ? DT: to wszystko co wymieniłem moge łyknąć w tym samym czasie ? Współgra to wszystko ze sobą czy coś jest zbędne ? Zmieniony przez - mariusz48 w dniu 2011-11-18 18:01:56

Dobra to jeszcze sie tylko zapytam. Co z tym mass activatorem i bialkiem aha no i kreatyna co teraz leza. Mam to brac czy razem z kolejnymi odzywkami (zostalo tego moze na tydzien, z wyjatkiem kreatyny bo mam w pip). I kiedy moge wziac odzywki nowe.

mi tam cynk pomaga, czuje spora roznice kiedy przestaje brac...

nikt wiecej sie nie wypowie ? czy w ogole ma sens taki cykl tylko na enanie czy np 1-10 enan 11-17 susta ? i w jakich dawkach dawac dece ? no i jest z HCG w trakcie cyklu rowniez brac ? jasli tak to kiedy i ile Zmieniony przez - xBryLanTx w dniu 2015-03-02 19:06:35

a ja mialem walsnie podczas moze to przypadek a kiedy byly?hmm nie pamietam ale o roznych porach roku.jk guru powidzial najgorsza jest jesien i zima wtedy najlatwiej o infekcje.jezeli juzmusisz brac koks to zrob cykldabka on dobrze wzmacnia uklad odpornosciowy i da ci troche sily

CZYLI LEPIEJ JAK DOŁOZE JESZCZE 10 AMP PROLONGATUM I 10 AGOVIRINU A ODŁOZE SILABOLIN??JAK BRAC TO WSZYSTKO RAZEM??CO I KIEDY.

[...] dalej raz na jakis czas sprobuje cos przypakowac. Nie wiem juz co mam z tym zrobic... Nie wydaje mi sie zyby to byl staw, poniewaz boli mnie na koncowce lokcia, tylko wtedy kiedy napinam tricepsa. Wydaje mi sie, ze moze to byc przyczep sciegna... Zaczalem brac glukozamine i olej z rybiej watroby w kapsulkach. Jesli to sciegno moze powinenem [...]

[...] trwac 3-5 tyg. Wiec mysle ze tych strzałow mu spokojnie wystarczy.. Oczywiscie moze dokupic jeszcze, z tym nie ma problemu.. Infamous czyli proponujesz zeby wzial po cyklu z Propem ?.. jesli tak, to kiedy ma zaczac wbijac odrazu po cyklu na propie czy powinien odczekac troche ? .. no i ma clomid na odblok, Tylko niewie czy go brac czy nie

[...] nie musze przekraczać jakichkolwiek progów i barier bo z góry zaprojektowany program ćwiczeń zwiększania ciężaru i intensywności przewiduje w jakim czasie się regeneruje , kiedy nastepuje adaptacja , i jaki jest wystarczający bodzieć aby dalej tak się działo , żeby dalej bez przeszkód i praktycznie bez jakiegos nadludzkiego wypruwania sobie [...]

[...] 2 a+e - napisane ze profilaktycznie 1, w niedoborach2 dziennie. Zatem podejrzewam ze jesli biore vitaral to styknie jedna, ale czy na pewno?? i takie samo pytanie - kiedy? 3 b complex - opadkowanie: 3 razy dziennie po 1, zmniejszyc z powodu vitarala czy moze byc 3?? 4 magnez,cynk i wapn - 1,2 dziennie podczas posilku. Starczy 1 czy [...]

[...] które bierze sie 15min przed sniadaniem i kolacja to wynika z tego ze dostaraczm taka sama ilosc kreatyny jak w dzien treningowy - czy to bedzie dobrze ? metakreta tutaj napisał aby brał 10g w dzien treningowy i 5g kiedy nie mam treningu, ale producent zaleca 13g w dzien treningowy to dni wolne mam brac 6.5 g (1 miarke) wiecie o co mi chodzi :-)

dzieki serdeczne! w tych pierwszych dniach gdy biore mala ilosc kapsulek - brac w jakich godzinach ( kiedy najlepiej podkrecic ten metabolizm? z tego co mi wiadomo wieczorem spada metabolizm - wiec uzasadnione byloby np w pierwszych 3 dniach zastosoweanie tej 1 kapsulki wlasnie na wieczor po posilku) drobrze rozumuje?